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Sylvie Ramel

Les recettes express de la cuisine végétale saine et durable

Une assiette avec des haricots et des courgettes, égayés d'une fleur de mauve.

Le manque de temps – chronique – est l’argument que j’entends le plus souvent, lorsque certaines personnes peinent à mettre en place des habitudes de cuisine plus saines et durables. Je comprends tellement: dans la course effrénée de nos vies contemporaines, trouver un moment pour se poser, se reconnecter à soi, et préparer un repas …

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Comment cuisiner le mélilot?

Une part gâteau au mélilot, inspiré de la cuisine crue (raw food), ressemblant à un cheesecake.

Alors que la saison de l’aspérule odorante est relativement courte, tu as presque tout l’été pour récolter le mélilot, et préparer de succulents desserts à la saveur vanillée. Où trouver le mélilot? Certainement là où on l’attend le moins: sur le bord des routes (même, parfois, des autoroutes), le long des chemins, dans les décombres …

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Fenouil en saumure

Couverture du flyer "Quoi-Comment: fenouil en saumure". On y voit un fenouil dans un potager.

Cet article accompagne le mini-guide pratique « Le Quoi-Comment: Fenouil en Saumure ». La lacto-fermentation en saumure est une méthode simple et efficace pour conserver les légumes tout au long de l’année. En toutes occasions, tu auras ainsi une réserve de bocaux riches en saveurs acidulées, couleurs, nutriments et micro-organismes. Deux recettes de base: salage à sec …

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Cuisiner les fanes de radis

Couverture du flyer "Quoi-Comment" sur les fanes de radis

Cuisiner les fanes de radis – et d’autres légumes – est une manière gourmande de faire des économies, tout en déployant une cuisine zéro déchets joyeuse et créative. Quoi de plus logique, par ailleurs, que d’utiliser l’entier d’un légume, plutôt que d’en jeter la moitié ? Et au passage, voici une occasion d’enrichir les plats quotidiens …

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Les protéines te courent sur le haricot?

Un plat avec des fèves fraîches, des patates et des légumes.

https://cuisinevegetale.com/wp-content/uploads/2024/06/copy_406E4F01-A87F-42F3-B837-936EAC474E7A-2.mov Envie d’aller plus loin? Un programme en ligne de 4 semaines, sur les « Précieuses légumineuses », est disponible. Il inclut un accompagnement en live, une fois par semaine. >>> toutes les infos ici Chronique radio du 23.06.2024 C’est le moment de manger des protéines fraîches, à toutes les sauces, ou presque. L’été, au jardin, c’est …

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Faire de ma connexion à la nature mon lieu de résilience

La chatte tigrée Mousette en balade dans la forêt.

Hier, j’ai fait plusieurs fois le tour de la planète, sur le dos d’un écureuil. Avant cela, lui et moi avions joué au pied d’un arbre creux, rempli de pépites argentées, qui se déversaient dans la rivière en contrebas. Quand j’ai raconté cela à ma thérapeute, en pleine session d’EMDR, j’ai d’abord ajouté : « Moi …

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Conserver les fraises à toutes les sauces

Un flan végétal au lait de riz, décoré de fraises et d'épices

Chronique radio du 09.06.2024 Comment manger des fraises en toutes saisons, sans polluer comme de fous? Avec les suggestions présentées dans cette chronique radio, aux côté de Pauline Seiterle, dans l’émission « Côté Jardin », il y aura désormais moyen de manger des fraises toutes l’année: du chutney aux timbres de fruits, en passant par la limonade …

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Comment récolter le tilleul les yeux fermés

Tilleul

Aujourd’hui, je t’emmène dans un voyage intemporel, au cœur des souvenirs parfumés de mon arrière-grand-mère Gabrielle. Cette femme, née à la toute fin du 19ème siècle, était à la fois impertinente, drôle et d’une sagacité impressionnante. Gabrielle avait une manière unique de voir le monde, une capacité à transformer les moments ordinaires en leçons extraordinaires. …

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Sureau et Rhubarbe: un mariage de contrastes

Une tarte en préparation, à la rhubarbe et aux fleurs de sureau noir.

Chronique radio du 19.05.2024 Les fleurs de sureau noir, avec leur saveur de pêche, de lichee, légèrement musquées et doucement sucrées, pourraient-être contrebalancer l’acidité de la rhubarbe? Voici ce que j’explore dans cette chronique radio, aux côté de Pauline Seiterle, dans l’émission « Côté Jardin ». Nous y parlons tarte à la rhubarbe aux fleurs de sureau, …

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Chroniques végétales. Un peu sauvages – 16 mai 2024 au

Une photo de couverture, avec un houmous cru de graines germées, et un brin de lierre terrestre.

30 mai 2024 Pluie, et plus si affinité Selon le dicton breton, à trop regarder la météo, on reste au bistrot. Alors, ni une, ni deux, je suis partie faire une balade sous la pluie. Et à l’occasion d’une éclaircie, j’ai récolter des fleurs de sureau. Juste quelques corymbes. De quoi prépare une tarte associant …

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