Podcasts "Simplicité & Vitalité"
🎙️ Épisode #7 “Comment faire résonner habitudes et désirs au quotidien?“
🌱 Résumé
Dans cet épisode, j’explore comment transformer des activités quotidiennes comme la cuisine saine, la cueillette de plantes, ou la préparation de lacto-fermentations en véritables voyages spirituels et moments de soin de soi.
Je réfléchis sur l’importance de prioriser ce qui compte vraiment dans nos vies et surmonter les excuses du manque de temps.
🔗 Ressources Mentionnées
🎙️ Épisode #6 “Se perdre, fièrement, dans le moment présent
Materia Botanica comme réponse au stress et au shaming”
🌱 Résumé
Dans cet épisode, je te partage les réflexions qui sous-tendent le programme en ligne “Materia Botanica”, en-dessous de la surface. J’y aborde les notions de perfectionnisme, de “shaming”, d’hyperactivité, et comment la contemplation botanique peut être un remède puissant dans ces situations.
Découvre ainsi comment ce programme unique encourage la créativité, la confiance en soi et contrecarre les pressions sociétales oppressives.
🔗 Ressources Mentionnées
Épisode #05: Cuisiner avec passion et curiosité: l’antidote au perfectionnisme
🎙️ Simplicité & Vitalité – Épisode 05 🍲 Les principaux ingrédients du jour: On peut être idéaliste et passionné.e, sans être perfectionniste🍴 Le sentiment d’être un.e imposteur.e et comment le
Teatime avec Véronique Mooser #4
Podcast “Simplicité & Vitalité” • Hors-Série “Teatime avec Véronique Mooser” #4 Et si nous refaisions le monde, le temps de boire le thé, avec Véronique Mooser, fondatrice du Kintsugi-do ? Dans
Teatime avec Véronique Mooser #3
Podcast “Simplicité & Vitalité” • Hors-Série “Teatime avec Véronique Mooser” #3 Et si nous refaisions le monde, le temps de boire le thé, avec Véronique Mooser, fondatrice du Kintsugi-do ? Dans
Teatime avec Véronique Mooser #2
Podcast “Simplicité & Vitalité” • Hors-Série “Teatime avec Véronique Mooser” #2 Et si nous refaisions le monde, le temps de boire le thé, avec Véronique Mooser, fondatrice du Kintsugi-do ? Dans
Teatime avec Véronique Mooser #1
Podcast “Simplicité & Vitalité” • Hors-Série “Teatime avec Véronique Mooser” #1 Et si nous refaisions le monde, le temps de boire le thé, avec Véronique Mooser, fondatrice du Kintsugi-do ? Comme
L’Ermite, la Sorcière et l’Apprentie sorcière
Podcast “Simplicité & Vitalité” • Épisode #4 Voici trois figures emblématiques, que j’ai voulu visiter, tour à tour, pour explorer le lien entre pouvoir et savoir. L’ermite fait bien souvent preuve
Je ne suis pas une autruche, assise sur un coussin de méditation
Podcast “Simplicité & Vitalité” • Épisode #3 La cuisine contemplative est tout sauf de l’insouciance. A l’inverse, elle peut être une manifestation de la pulsion de vie, en réponse à la