Chronique radio du 31.03.2024
Quels sont les deux obstacles le plus souvent évoqués, lorsqu’il s’agit des légumineuses?
Cela prend beaucoup de temps, entre le trempage et la cuisson, et c’est indigeste.
Pourtant, il est possible de préparer des lentilles minutes, ou presque. Encore faut-il savoir lesquelles choisir, et comment les préparer.
C’est ce que je discute dans cette chronique radio.
Bonne écoute!
PS: du 07 au 14 avril, je vous propose un challenge gratuit sur les protéines vertes:
« 1 semaine de repas protéinés savoureux et faciles à digérer »
