Légumes lacto-fermentés
Bokoloko Rue d'Italie 29 ,VeveyLa lacto-fermentation s'appuie sur les ferments naturellement présents sur les légumes. Ces processus sont ainsi au cœur-même du vivant!
La lacto-fermentation s'appuie sur les ferments naturellement présents sur les légumes. Ces processus sont ainsi au cœur-même du vivant!
Comment improviser une menu vitalité en 30 minutes chrono.
La lacto-fermentation est une technique ancestrale simple et rapide.
Elle s'appuie sur les ferments naturellement présents sur les légumes.
Durant cet atelier, nous explorerons 2 techniques de base: la saumure et le salage à sec.
Que faire de vos bocaux de lacto-fermentation?
Lors de cet atelier, nous composerons un menu complet, centré sur les fermentations: légumes lacto-fermenté, préparation à base de saumure ou de kombucha, et divers plats cuisinés.
C'est partie remise! Le Covid a décidé de me faire une première visite, depuis tout ce temps, quelques jours avant les portes-ouvertes prévues à Châtillens. Aucun doute possible: il me …
>>> devenir pleinement autonome dans la préparation de lacto-fermentations de légumes
>>> passer à l’action, en étant accompagné.e
>>> expérimenter le matériel et les ingrédients de base
Comment préparer votre kombucha, en 2 temps 3 mouvements, de manière simple et rapide. Comprenez pourquoi et comment.
Une approche simple et rapide pour improviser et inventer des biscuits libres de gluten, 100% végétaux, gourmands et poétiques.
Lors de cette après-midi de Portes-Ouvertes, je vous présenterai les principaux travaux de l'année écoulée, ainsi que le programme 2023.
Ateliers, podcasts et interviews pour
Retrouver votre énergie vitale
Cuisiner sainement vite et bien
Vous nourrir au rythme des saisons
Tout cela est gratuit, en cadeau pour vous!
Apprendre les techniques de base de lacto-fermentation, comprendre comment ça marche, préparer vos propres bocaux.
Nous allons partir à la découverte de 4 algues alimentaires, les pieds dans l'eau (ou presque): Nori, Kombu, Haricots de Mer et Dulse.
Apprendre les techniques de base de lacto-fermentation, comprendre comment ça marche, préparer vos propres bocaux.
Apprendre les techniques de base de lacto-fermentation, comprendre comment ça marche, préparer vos propres bocaux.
Apprendre les techniques de base de lacto-fermentation, comprendre comment ça marche, préparer vos propres bocaux.
Un atelier pour apprendre à préparer les délices protéinés et sans gluten qui pourront composer votre "Petit-déj de l'Ermite".
Apprendre les techniques de base de lacto-fermentation, comprendre comment ça marche, préparer vos propres bocaux.
Comment improviser une menu vitalité en 30 minutes chrono.
Cet atelier peut être suivi ponctuellement, ou régulièrement.
Apprendre les techniques de base de lacto-fermentation, comprendre comment ça marche, préparer vos propres bocaux.
Comment improviser une menu vitalité en 30 minutes chrono.
Cet atelier peut être suivi ponctuellement, ou régulièrement.
Ce dimanche de mars, je vous invite donc à découvrir une sélection des travaux de ces derniers mois, ainsi que le programme à venir.
3 heures pour explorer l'ail des ours sous toutes ses facettes, le cuisiner, le déguster et en faire ta propre récolte.
Comment improviser une menu vitalité en 30 minutes chrono.
Cet atelier peut être suivi ponctuellement, ou régulièrement.
Apprendre les techniques de base de lacto-fermentation, comprendre comment ça marche, préparer vos propres bocaux.
Un atelier dédié aux secrets de l'ortie, à la croisée entre botanique, dessin, herbier, cuisine et préparations médicinales simples.
Une journée sous le signe de la convivialité, pour fêter le démarrage de la session 2023 des ateliers-découvertes à la Forclaz (VD/CH).
Préparer votre "Materia Botanica" vous permettra d'acquérir une pleine autonomie en matière de plantes sauvages comestibles.