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Intégrer la nature et le végétal

au quotidien

Lacto-fermentations de légumes

1610 Chatillens Rte de Lausanne 8 ,Châtillens

Apprendre les techniques de base de lacto-fermentation, comprendre comment ça marche, préparer vos propres bocaux.

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Découvrez les secrets d’une cuisine 100% vitalité, qui soit saine, écologique, rapide et créative!

Ayez simplement tout sous la main, au quotidien! Remplissez ainsi vos placards des ingrédients nécessaires à une cuisine vitalité. Vous trouverez la liste des ingrédients-clés, les règles de base de l’équilibre nutritionnel en cuisine végétale, ainsi que l’explication de mes choix.

Placards vitalité

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